domingo, 20 de marzo de 2011

Frutas Citricas

A pesar de que existen una gran cantidad de frutas que contienen acido citrico nos referimos especificamente a la Naranja, el limon, la mandarina y la toronja.
Estas fortalecen el sistema inmunitario. Recomendados para las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, niños mayores de un año, personas expuestas a infecciones, pacientes de cancer, VIH, y afecciones cardiovasculares.
Refrescantes, bajas en calorias, libres de grasas, sodio y colesterol. Proveen energia y vitamina C, Antioxidante, proporcionan fibra, acido folico, potasio, fosforo y calcio. Les recomiendo este enlace donde encontraran una receta para perder peso rapidamente a base de naranja  http://bit.ly/h7sG4x

No hay comentarios:

Publicar un comentario